Voeding
Voeding omdat je lichaam energie nodig heeft
Om te kunnen sporten heeft je lichaam brandstof nodig. Voeding is daarom een essentieel onderdeel, net als rust en mindset.
Chantal Eelen
Mijn naam is Chantal Eelen, gediplomeerd orthomoleculair voedingscoach en lerares in hart en nieren. Gedreven en gek op het leven!
Met mijn camera bevries ik het liefst alle mooie momenten van het leven. Ik kan enorm genieten van het kleine geluk. Mijn gezin is mijn alles, en blijven leren en kennis delen is wat ik graag doe.
In 2016 bereikte ik op een ochtend mijn absolute dieptepunt. Na de geboorte van onze zoon, de vierde van onze vier kinderen, was ik aan de pil gegaan. Door een fout bij de apotheek kreeg ik per ongeluk een verkeerde pil mee, en dat kleine hormoonpilletje zorgde ervoor dat ik iedere dag verder van mezelf raakte. Angst, paniekaanvallen, slaapproblemen, extra kilo's. Ik dacht echt dat ik langzaam gek werd. Mijn hoofd wilde wel, maar mijn lichaam werkte niet meer mee.
Ik vond de oplossing in voeding, beweging en rust.
Ik begon me te verdiepen in hormonen en in hoe je voeding, beweging en rust kunt inzetten om echt te herstellen. Ik liet de pil staan, gooide het roer om en ging actief aan de slag met mijn voedings- en beweegpatroon. Binnen no time begon ik me beter te voelen en ontdekte ik hoeveel invloed je zelf hebt op een gezond en sterk lichaam. Binnen een jaar ging ik van mijn absolute dieptepunt naar een ijzersterk lichaam en geest.
Om me nog verder te verdiepen volgde ik de opleiding tot orthomoleculair voedingscoach, en ik studeer door tot orthomoleculair natuurgeneeskundig therapeut. Mijn ervaringen en kennis deel ik graag met jou, zodat ook jij Fit voor Leven kunt worden.
Chantal
Dit is Chantals eigen verhaal en geen medisch advies. Heb je klachten of gebruik je medicijnen, overleg dan eerst met je huisarts.
MetOmdat®
Fit voor Leven omdat kennis de eerste stap is
Chantal en Robert delen hun kennis over voeding, beweging en rust op het online gezondheidsplatform MetOmdat®. Met het Fit voor Leven programma, kookvideo's en recepten, een online personal training studio en een community van gelijkgestemden.
Fit voor Leven
Tientallen modules op het gebied van gezondheid.
Hulp bij vragen
24/7 toegang tot alle support in het forum.
Kookvideo's en recepten
Elk kwartaal komen er nieuwe recepten bij.
Ledensite
Kennis delen, connecties maken en successen delen.
Persoonlijk
Eén-op-één omdat iedereen anders is
Wil je persoonlijk met Chantal aan de slag? Ook één-op-één-trajecten kun je bij haar boeken. Of combineer voeding met de app van Studio Omdat: een voedingsplan op maat, met elke dag een nieuw menu.
Gratis e-book
15 manieren om blijvend gewicht te verliezen die wél werken
Al meer dan 1000 Omdatters hebben ons e-book gedownload. Het staat boordevol praktische tips en voorbeelden: een perfecte eerste stap naar een gezonde levensstijl.
Kom meetrainen omdat je welkom bent
Lijkt het je leuk om een keer een training mee te doen? Voel je vooral welkom. Reserveer een gratis proefles in de agenda, of bel Robert voor een kennismaking.